💫 L’encouragement, c’est plus qu’un simple mot de soutien : c’est une énergie qui alimente le cœur et l’esprit. Comme un carburant, il donne la force de persévérer, d’oser, de surmonter les obstacles et de relever les défis avec espoir.

📌 Prenons l’exemple des supporters lors d’un match. Ils ne se contentent pas d’applaudir : ils donnent tout, s’égosillant et « mouillant le maillot » pour soutenir leur équipe. Leur soutien n’est pas une admiration statique mais un élan vivant, une véritable promesse de présence face aux épreuves à venir. L’encouragement, ici, est une force active et dynamique qui propulse, motive et pousse au dépassement de soi.

Ce que l’encouragement n’est pas :

Contrairement à l’éloge, l’encouragement n’est pas un simple jugement favorable, une reconnaissance immédiate qui célèbre ce qui est déjà accompli. Il peut être gratifiant, mais reste une fin en soi car en soulignant uniquement le résultat, l’éloge peut risquer de nous installer dans une certaine passivité, où la fierté prend le pas sur la motivation d’aller plus loin et de grandir.

👉 En revanche l’encouragement est un souffle continu qui ne se contente pas de remarquer la réussite mais de valoriser chaque effort, chaque progrès. C’est un soutien qui construit la confiance en soi de manière durable, en rappelant que l’erreur est permise, que l’apprentissage est continu.

👉 L’encouragement insuffle ce qui nous permet de croire en nous-mêmes, en nos capacités et d’avancer malgré les doutes. C’est un carburant pour l’audace et la détermination.

💫Les bienfaits de l’encouragement :

✅ Il développe la confiance en soi et l’estime de soi
✅ Il booste la motivation : encourager c’est nourrir cette flamme intérieure qui pousse à continuer, se dépasser et développer sa créativité
✅ Il cultive la persévérance: face aux difficultés, l’encouragement devient une force de résilience
✅ Il impulse l’énergie et la performance
✅ Il permet de se sentir soutenu
✅ Il améliore le bien-être; le soutien diminue le stress et l’anxiété et favorise un sentiment de sécurité émotionnelle.

💫Comment encourager dans nos relations professionnelles ou personnelles ?

✅ Avec sincérité et vérité : c’est ce qui vient du cœur qui impacte, soyons vrais et congruents !
✅ Assurer une présence consciente et silencieuse, où chaque geste et regard communiquent au-delà des mots.
✅ Être spécifique : pointer les progrès concrets permet à l’autre de prendre conscience de ses avancées.
✅ Faire preuve de compassion et de compréhension : reconnaître les efforts montre que l’on voit et comprend les défis rencontrés
✅ Exprimer de la gratitude, remercier l’autre pour ses capacités et ses forces, créant ainsi un cercle vertueux de confiance.

L’ encouragement est pour moi une valeur que j’incarne au quotidien. Et pour vous, que signifie l’encouragement ?